O czym pamiętać wyjeżdżając w tropikalne miejsca? Oczywiście poza zabraniem ze sobą tuzina ubrań, 2 kosmetyczek i szpilek warto pomyśleć również o swoim bezpieczeństwie.
Na początek warto
zajrzeć na stronę Ministerstwa Spraw Zagranicznych (MSZ) gdzie mamy
spis państw, które w te wakacje należy omijać szerokim łukiem.
O takim:
Gdy
już pojawiła się ona – czyli decyzja gdzie jedziemy, wchodzimy
szybko na stronę z obowiązkowymi i zalecanymi szczepieniami (http://www.medycynatropikalna.pl/info/25/szczepienia)
i udajemy się czym prędzej do lekarza medycy podróży.
Czas
na pakowanie! Jedni uwielbiają, inni nienawidzą. Oprócz
standardowych rzeczy, które bierzemy ze sobą wyjeżdżając na
weekendy czy dłuższe wakacje, musimy zaopatrzyć się w produkty i
przedmioty, które są niezbędne podczas podróży w tropikalne
rejony świata :
- moskitierę ( jak powszechnie wiadomo, komary przenoszą choroby tropikalne);
- repelenty ( odsyłam do słownika wyrazów obcych);
- ubrania z długimi nogawkami oraz rękawami;
- wodę butelkowaną ( w żadnym wypadku nie pij wody z kranu, nie myj nią nawet zębów, nie pij drinków z lodem);
- żel przeciwbakteryjny ( zdecydowanie mój ulubiony kosmetyk <3)
- zestaw opatrunkowy (plaster, bandaż, woda utleniona);
- leki ( takie które przyjmujemy na stałe, przeciw biegunce, elektrolity, leki przeciwmalaryczne, przeciwbólowe);
- krem z wysokim filtrem, okulary przeciwsłoneczne, nakrycie głowy;
- nie zapominajmy o częstym myciu rąk!
Pamiętaj!
Jeżeli zauważysz
po powrocie, niepokojące objawy chorobowe takie jak: zaburzenia
żołądkowo-jelitowe, wysypki, wysokie gorączki, bezzwłocznie
zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu ( czyli lekarza rodzinnego).
Wniosek:
Wszędzie dobrze,
ale na polskiej wsi najlepiej.
Enjoy holidays! ( ciesz się podróżami) bzzzz bzzzz.....
A.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz